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sound sleeper是一款专门的哄睡助眠软件。软件的功能非常的强大,软件之中拥有多种来自自然和社会的轻音乐作品,可以帮助用户更好放松心情,用户可以选择自己最喜欢的声音来创建自定义的睡眠场景,并设置定时器来自动关闭应用。
晚间小宝宝的哭声会使应用自动开启,开始安抚小宝宝入睡。
白噪声的声音,包括风扇,吸尘器,雨,子宫,和更多。
使用倾听模式,快速的帮助宝宝睡眠,能够加快自己宝宝入睡的时间。
多种轻柔音乐,覆盖的都是很多有特色的轻柔音乐,利用轻柔的声音。
自动生成以颜色编码的睡眠图表,可以用来分析小宝宝的睡眠模式。
使用睡眠记录功能就是可以帮助用户将睡眠时间进行记录
各种各样的软音乐,涵盖了许多特色软音乐,使用柔和的声音。
监测宝宝的睡眠情况,快速的帮助我们的进入到自己的睡梦中,多种的音乐模式你都可以在这里找到。
音量要适中,千万不能太大,音源要与宝宝的耳朵保持一定的距离,不要伤害宝宝的听力。
白噪音(White noise)指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(20~20000HZ)内都是均匀的。有学者认为对于婴儿来说,他们的专注力有限,同时只能专注在一件事情上,当她的耳朵被声音吸引到的时候,就会忘记其他感官的动作,比如要哭。而且遗留着宝宝在妈妈肚子里的羊水包裹时的感受,某些白噪音的持续声音会让他们感觉到安全。
其实不仅是给婴儿助眠会用到白噪音,很多成年人在失眠的时候,白噪音也是助眠的有效手段。就像我家,我的女儿已经自主入睡一年多了,现在的白噪音APP都是我在使用,失眠的时候或需要专注的时候。白噪音的音频是20-20000HZ,而人类的耳朵在每一瞬间只能处理一定的数量音频,这导致其他噪音在白噪音的背景下变得模糊。我们的大脑注意不到它们,也就不会被干扰睡眠。
当然,无论是大人还是婴儿,使用白噪音一定要注意控制音量和时长,避免对听力的影响。
1.用户可以先在本网站下载安装Sound Sleeper睡眠管家软件
2.在软件中用户可以选择睡眠音乐进行播放使用,助力用户快速入眠
3.提供有睡眠记录功能,让用户可以将睡眠时间进行记录
4.用户可以设置唤醒睡眠的时间,这样就能在规定时间内唤醒用户
5.用户还可以将睡前的心情状态进行实时记录
睡眠的好坏决定了我们一天的精神状态,现在的人压力越来越大,对于自己的睡眠问题都很关注,下面是几款非常不错的监测睡眠质量的app,可以让大家更清楚的了解自己的睡眠,从而更好地管理自己的作息时间,养成一个好的睡眠习惯。
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