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1、轻柔舒缓:音乐风格一般都比较轻柔、慢节奏,可以帮助人们放松身心,舒缓压力,更容易入睡;
2、简单协调:音乐的旋律和节奏通常比较简单,且和谐协调,能够有效地减少听众的心理压力和紧张感;
3、自然声音:加入一些自然声音,如海浪声、鸟鸣声、雨声等,使其更加自然和放松。
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