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Brainbuddy中文版是一款国外的习惯行为养成习惯规制工具,里面有很多的强大的功能,帮助用户们戒掉各种不良的习惯,好好的享受生活养成一个良好的习惯,根据各种科学的运转完成相应的大脑及重构。
1、首先是重构练习,这样就可以帮助你开始走上正确的道路。
2、摧毁成瘾的途径,并且能够让大脑倾向于健康积极向上的多巴胺来源。
3、首先你可以开启个人挑战,不管是一天还是一年,通过一个小小的任务目标。
1.全面的自制力提高,进行意志的养成,提高自己的自控能力;
2.不同的社区圈子加入,和其他的小伙伴一起进行打卡和加油打气;
3.相互之间的激励完成相应的建议分享,更好的实现属于你的趣味建议养成;
了解自己才能征服自己
追踪自己的进度,了解自己的优点和弱点,并以自己取得的成绩为荣。
重构练习
学习如何过上更好的生活。量身打造的练习能摧毁色情致瘾路径,重构你的大脑,让它更倾向于健康的、积极向上的多巴胺来源。
个人挑战
从一天到一年,通过一个个任务逐步建立你的意志力和自控能力。
还有更多益处
从内置互联网过滤器到控制,大脑伙伴具备你改善人生所需的一切辅助手段。
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和你的团队共同努力,互相激励,分享建议,并统治排行榜。
种植你的生命树
每天只要不看色情内容,你美丽的生命树就会不断茁壮成长。你的生命树能长到多大?
重启你的大脑可以给心理和生理带来极大的益处。立即下载大脑伙伴,成为你注定要成为的那个人。
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